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肥胖大解密:破除傳統減肥的迷思,「胰島素」才是減重關鍵!(完結)
《肥胖大解密》01-肥胖是寄生獸
《肥胖大解密》02-減肥和治情傷其實很像
《肥胖大解密》03-剷除肥胖的根
《肥胖大解密》04-減少熱量真的能讓你瘦?
《肥胖大解密》05-別讓亂吃害你苦練破功
《肥胖大解密》06-好的食物就像存款,讓自己未來更有本錢
《肥胖大解密》07-掌握「它」讓你穩穩的瘦
《肥胖大解密》08-勇者鬥惡龍也是要回血(皮質醇)
《肥胖大解密》09-碳水化合物真的讓你胖嗎?
《肥胖大解密》10-除了GI值,飽足感也很重要
《肥胖大解密》11-糖才是殺手,脂肪沒有想像中壞
《肥胖大解密》12-終結肥胖之旅「完結篇」-斷食
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脂肪與油救命聖經:用好油減肥治病抗老,你必須知道的8大真相!(完結)
《脂肪與油救命聖經》01-吃對油 好好保護你的腦子
《脂肪與油救命聖經》02-小孩的聰明掌握在妳的嘴
《脂肪與油救命聖經》03-油品選擇指南
《脂肪與油救命聖經》04-營養素攝取、缺乏症狀表
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超級大腦飲食計畫:擊敗失智、調校大腦,讓你更聰明、更快樂、更有創造力(進行中)
《超級大腦飲食計畫》01-預告
《超級大腦飲食計畫》02-選對脂肪 讓你的腦不煩惱
《超級大腦飲食計畫》03-脂肪讓你的腦子更有力
《超級大腦飲食計畫》04-純活著還是進化 由你決定
《超級大腦飲食計畫》05-你可能也有失智症
《超級大腦飲食計畫》06-破除 碳水化合物與膽固醇的常見迷思
《超級大腦飲食計畫》07-保養大腦的飲食秘訣
《超級大腦飲食計畫》08-自噬、吃自己,用「酮」替你的大腦開外掛
《超級大腦飲食計畫》09-生酮的方法與碳水的糾葛
《超級大腦飲食計畫》10-保護你的腸道不破洞、平衡免疫力的方法
《超級大腦飲食計畫》11-為什麼你要多吃深綠色蔬菜(葉菜)
《超級大腦飲食計畫》12-血清素/多巴胺/去甲基腎上腺素 是你的超能力
《超級大腦飲食計畫》13-睡眠比你想的更重要,還能幫你瘦!
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住在大腦的肥胖駭客:飢餓大腦全解讀──看破大腦的算計,擺脫大吃大喝的衝動
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植物的逆襲:所謂的健康蔬果其實是文明病的真正禍首!
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膽固醇其實跟你想的不一樣!:膽固醇的功用超乎想像,想多活20年,你一定要重新認識它
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維生素C救命療法:高量維生素C可逆轉不治之症,對感染和病毒疾病尤其有效!
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生命之鎂:認識21世紀最耀眼的礦物質
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吃對鹽,救你命:焦慮、過胖、不孕、甲狀腺腫大、高血壓、糖尿病、腎臟疾病等竟是鹽吃太少!
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學矽谷人做身體駭客,保持體能巔峰:90天科學飲食、體能計畫,讓腦力、體力、心智發揮100%
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搞懂內分泌,練成你的易瘦體質:不節食、不斷醣、不生酮、不吃藥、不需要制式菜單,打造這輩子都胖不了的瘦身術!
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